22. októbra 2026 o 17:30Reformer Power (pokročilí)

Lekcia Reformer Power je určená pre skúsených a pokročilých klientov ktorí chcú svoj tréning posunúť o level vyššie. Počas lekcie sa zameriame na náročnejšie variácie nie len klasických pilates cvikov, pridávame väčšiu záťaž a prácu s rôznymi pomôckami. Čaká vás spicy kombinácia najmä silových, stabilizačných a koordinačných cvičení, pri ktorých si poriadne preveríte celé telo.

Na každú lekciu sú povinné protišmykové ponožky - kvôli bezpečnosti aj hygiene (pilates/yoga grip socks). Ak ich nemáte, radi vám ich ponúkneme u nás v štúdiu.

*Lekcia nie je vhodná pre klientov so závažnejšímí zdravotnými problémami, po zraneniach a operáciach, tehotné alebo post-partum klientky (odporúčame lekciu Reformer Foundation alebo individuálny tréning).